ヨガスタジオ長野 ヨガ教室長野
★ワンポイントアドバイス★
日本のヨーガスタジオは、ほとんどがハタ・ヨーガがベースとなっています。
ハタ・ヨーガの中でも、本格的なものから、
ホット・ヨーガ、シヴァナンダ・ヨーガ、アイアンガー・ヨーガ、マタニティ・ヨーガなどさまざまです。
健康、ダイエット、本格的にヨーガを学びたい場合など、目的によりまた
初心者なのか上級者なのかで学ぶヨーガも違ってきます。
ヨーガスタジオを探す場合は、
何ヶ所か見学した上でご自身の判断で決めてください。
アーサナ（ポーズ）だけではなく、簡単なプラーナ・ヤーマ（呼吸法）も実習できるところがよいでしょう。
ヨーガについて
http://pro.indoyoga.net/archives/483327.html
セントラルフィットネスクラブ松本
0263-34-5123 390-0815 長野県松本市深志２丁目５−２６
http://nttbj.itp.ne.jp/0263345123/index.html http://www.central.co.jp
マハーヨーガ・アカデミー総合健康塾松本教室
0263-57-8469 399-0033 長野県松本市大字笹賀神戸３２９０
http://nttbj.itp.ne.jp/0263578469/index.html
アートセラピーハウス・ジャパン
026-296-8003 381-0087 長野県長野市大字田子４９９
http://www.ngn.janis.or.jp/~athojapa/
アーリアＹｏｇａｓｔｕｄｉｏ
026-223-2085 380-0834 長野県長野市大字鶴賀問御所町１２４１−１
アクアスポーツプラザ
0261-22-0664 398-0002 長野県大町市大町大原町５８９３
アンジェリカ
0267-46-9258 389-0206 長野県北佐久郡御代田町大字御代田１９８４−１
臼田ヨーガ健康教室
0120-638132 385-0052 長野県佐久市原８８−２０
きもの着付すみれ文化学院
0268-21-7688 386-0002 長野県上田市住吉４０２−７
きもの着付すみれ文化学院
026-275-5188 389-0806 長野県千曲市大字磯部新戸倉１０５６
blessed-beauty-sun@docomo.ne.jp
国際ヨガ協会長野県支部
0263-35-1157 390-0814 長野県松本市本庄１丁目８−１４
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井
026-292-9221 388-8007 長野県長野市篠ノ井布施高田８２９−１
スタジオポップ
0263-35-1060 390-0874 長野県松本市大手２丁目２−１０−２０６
諏訪ヨーガクラブ
0266-58-3808 392-0004 長野県諏訪市諏訪２丁目９−５
セントラルフィットネスクラブ松本／
予約・問い合せ専用 0120-228846 390-0815 長野県松本市深志２丁目５−
テラソール・ＺＡ
0263-87-5090 390-0851 長野県松本市大字島内３４８７−４
長野県カルチャーセンター信毎ホール教室
026-224-2233 380-0823 長野県長野市南千歳１丁目２２−６
長野ヨーガ協会
026-232-8490 380-0803 長野県長野市三輪４丁目２−３２
日本道観・長野道学院
0263-29-2002 390-0821 長野県松本市筑摩１丁目１５−７
http://www.nagano-dokan.jp/ info@nihondokan.co.jp
プラザ森の音
026-243-5252 380-0901 長野県長野市居町５５
ヘルスパ塩尻
0263-54-3939 399-0736 長野県塩尻市大門一番町１−１
http://www.tairyoku.or.jp
ヘルスパ塩尻
399-0736 長野県塩尻市大門一番町１−１
マハーヨーガ・アカデミー総合健康塾岡谷教室
0266-22-8130 394-0029 長野県岡谷市幸町１−１
山岸メディカルヨガ教室
0263-98-4114 390-1301 長野県東筑摩郡山形村４４−５
ヨーガ教室
0263-57-8469 399-0033 長野県松本市大字笹賀神戸３２９０
ヨガ道場師師会／上田道場ヤマノ
0268-35-3000 386-0155 長野県上田市蒼久保１３７１
ヨガ道場師師会／本部
0268-35-0137 386-0152 長野県上田市大屋４７８
リラクゼーションルーム・クリスタルオブスノー
0269-62-0552 389-2253 長野県飯山市大字飯山福寿町２２３１−１
綿良学園
0268-22-0129 386-0012 長野県上田市中央３丁目６−２
日本のヨーガスタジオは、ほとんどがハタ・ヨーガがベースとなっています。
ハタ・ヨーガの中でも、本格的なものから、
ホット・ヨーガ、シヴァナンダ・ヨーガ、アイアンガー・ヨーガ、マタニティ・ヨーガなどさまざまです。
健康、ダイエット、本格的にヨーガを学びたい場合など、目的によりまた
初心者なのか上級者なのかで学ぶヨーガも違ってきます。
ヨーガスタジオを探す場合は、
何ヶ所か見学した上でご自身の判断で決めてください。
アーサナ（ポーズ）だけではなく、簡単なプラーナ・ヤーマ（呼吸法）も実習できるところがよいでしょう。
ヨーガについて
http://pro.indoyoga.net/archives/483327.html
セントラルフィットネスクラブ松本
0263-34-5123 390-0815 長野県松本市深志２丁目５−２６
http://nttbj.itp.ne.jp/0263345123/index.html http://www.central.co.jp
マハーヨーガ・アカデミー総合健康塾松本教室
0263-57-8469 399-0033 長野県松本市大字笹賀神戸３２９０
http://nttbj.itp.ne.jp/0263578469/index.html
アートセラピーハウス・ジャパン
026-296-8003 381-0087 長野県長野市大字田子４９９
http://www.ngn.janis.or.jp/~athojapa/
アーリアＹｏｇａｓｔｕｄｉｏ
026-223-2085 380-0834 長野県長野市大字鶴賀問御所町１２４１−１
アクアスポーツプラザ
0261-22-0664 398-0002 長野県大町市大町大原町５８９３
アンジェリカ
0267-46-9258 389-0206 長野県北佐久郡御代田町大字御代田１９８４−１
臼田ヨーガ健康教室
0120-638132 385-0052 長野県佐久市原８８−２０
きもの着付すみれ文化学院
0268-21-7688 386-0002 長野県上田市住吉４０２−７
きもの着付すみれ文化学院
026-275-5188 389-0806 長野県千曲市大字磯部新戸倉１０５６
blessed-beauty-sun@docomo.ne.jp
国際ヨガ協会長野県支部
0263-35-1157 390-0814 長野県松本市本庄１丁目８−１４
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井
026-292-9221 388-8007 長野県長野市篠ノ井布施高田８２９−１
スタジオポップ
0263-35-1060 390-0874 長野県松本市大手２丁目２−１０−２０６
諏訪ヨーガクラブ
0266-58-3808 392-0004 長野県諏訪市諏訪２丁目９−５
セントラルフィットネスクラブ松本／
予約・問い合せ専用 0120-228846 390-0815 長野県松本市深志２丁目５−
テラソール・ＺＡ
0263-87-5090 390-0851 長野県松本市大字島内３４８７−４
長野県カルチャーセンター信毎ホール教室
026-224-2233 380-0823 長野県長野市南千歳１丁目２２−６
長野ヨーガ協会
026-232-8490 380-0803 長野県長野市三輪４丁目２−３２
日本道観・長野道学院
0263-29-2002 390-0821 長野県松本市筑摩１丁目１５−７
http://www.nagano-dokan.jp/ info@nihondokan.co.jp
プラザ森の音
026-243-5252 380-0901 長野県長野市居町５５
ヘルスパ塩尻
0263-54-3939 399-0736 長野県塩尻市大門一番町１−１
http://www.tairyoku.or.jp
ヘルスパ塩尻
399-0736 長野県塩尻市大門一番町１−１
マハーヨーガ・アカデミー総合健康塾岡谷教室
0266-22-8130 394-0029 長野県岡谷市幸町１−１
山岸メディカルヨガ教室
0263-98-4114 390-1301 長野県東筑摩郡山形村４４−５
ヨーガ教室
0263-57-8469 399-0033 長野県松本市大字笹賀神戸３２９０
ヨガ道場師師会／上田道場ヤマノ
0268-35-3000 386-0155 長野県上田市蒼久保１３７１
ヨガ道場師師会／本部
0268-35-0137 386-0152 長野県上田市大屋４７８
リラクゼーションルーム・クリスタルオブスノー
0269-62-0552 389-2253 長野県飯山市大字飯山福寿町２２３１−１
綿良学園
0268-22-0129 386-0012 長野県上田市中央３丁目６−２
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