ヨーガ・インストラクター

 ヨーガ(ヨガ)インストラクターになるには、特別な資格など特に必要ない。
もちろんヨーガを行じている、もしくは習っていることは前提となる。
 
 そして教える技術がなければならない。のは当然。


 現在様々な団体がTTC(ティチャーズ・トレーニング・コース)を用意している。
全米ヨガアライアンスやインド政府公認の資格から各団体の認定資格など様々。

 料金、内容などもそれぞれ違う。
主にアーサナ中心に指導法をレクチャーしてくれる。

ヨーガスタジオやフィットネスクラブで活躍したいなら、実力はもちろんだが何らかの資格はあったほうがいいだろう。

英語ができて、予算、日程に都合がつくなら思いきってインドに行き、有名なアシュラムでTTCを受けるか、修行するのがよいと思う。

リシケシのシヴァナンダ・アシュラム、ヨーガ・ニケタン、アイアンガーの道場などが外国人の修行者を受け入れている。

現在日本でヨーガ・ヨガというと、ほとんどハタ・ヨーガでアーサナが中心になる。
その中で、
アイアンガー・ヨーガ、シヴァナンダ・ヨーガ、パワーヨーガ、ピラティス、ホットヨーガなど色分けされて教えられている。
 日本のヨーガは、その多くがアメリカから伝えられたもので、インドから直にというのは少ない。
 またハタ・ヨーガはアーサナだけではもちろんなく、クリヤー、ムドラー、バンダからチャクラの活性化、クンダリニーの覚醒など、その領域は、広く、深い。
 



eboshi1016 at 18:54 │clip!TTC 
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